Друзья сайта  
 

 
     
 
 
   Навигация  
 

Поиск по сайту




Стол заказов



Главная

Помощь по сайту

Заметки и статьи

Папки - передвижки, плакаты...

Шаблоны

Картинки

Раскраски

Наши дети

Детская литература

Аудиосказки

Мультфильмы

Учебные пособия

Методические наработки

Игры для детей

Музыка детям


Сценарии праздников


Новости сайта


Форум

 
     
 

Стихи о любви, поэзия, начинающие писатели



 
  Уроки для родителей: Древний секрет здоровья и долголетия  

УРОКИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Древний секрет здоровья и долголетия
В нашем регионе морковь наравне с капустой и свеклой – одна из наиболее употребляемых овощей. Но кроме пищевой ценности в ней масса полезных для здоровья и красоты человека свойств. В глубокой древности Гиппократ советовал: «Пусть пища будет вашим лекарством, лекарство вашей пищей». Через тысячелетия учёные пришли к выводу, что фрукты и овощи, в сущности, те же лекарства, и так же, как они, оказывают на организм мягкое фармакологическое воздействие.
«От моркови больше крови», - гласит сложившаяся в народе пословица Наши мудрые предки исстари употребляли морковь сырой, пареной, жареной, вареной, квашенной.
С лечебной целью у моркови используют корнеплоды и семена.
Корнеплоды содержат большое количество клетчатки, до 15,5% сахаров, каротин, который является прекрасным антиоксидантом и предотвращает образование свободных радикалов, развивающих развитие многих заболеваний: атеросклероз, онкологические заболевания, ревматоидный артрит, катаракта.
Для удовлетворения суточной потребности витамина А достаточно съедать всего одну среднюю морковку в день, но обязательно с чем-нибудь жирным (сметаной, растительным или сливочным маслом).
Плоды (семена) содержат органические кислоты, эфирное масло.
Народная медицина считает, что наибольшую лечебную ценность представляет морковь с красными корнеплодами, убранная с грядки после сентября, поскольку именно в это время в ней происходит максимальное образование активных веществ.
Рецепт салата «Сказка».
2морковки, 2яблока, 1ст. ложка изюма, 2ч.л. сахара, 1ст. ложка сметаны, 1ст. ложка мёда. Нарезать соломкой, смешать с изюмом. Заправить сметаной или мёдом.

Рекомендуем также:
  • Простые уроки рисования №6 2010 "Овощи и фрукты"
  • Здоровье
  • Интегрированное занятие в средней группе "Фрукты и овощи"
  • «ВИТАМИННЫЙ КАЛЕЙДОСКОП»
  • Профилактические мероприятия для детей, страдающих частыми ОРВИ
  • 1001 совет и секрет. Спецвыпуск №49, 2014. Уроки составления букетов
  • Конспект интегрированного занятия во второй младшей группе. ТЕМА: «День ро ...
  • Здоровый малыш



  •  
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
    11 марта 2011 | Распечатать
     
     
      #2 написал: izir2222  

    интересный материал, спасибо. Но родители в основном не читают статьи, а бегом приводят и забирают детей.
    ICQ: --


    Группа: Гости
    Регистрация: --
    Награды:  
       
     
     
      #1 написал: жанна1966  

    Хорошая статья, жаль только родителеи на эти вещи обращают слишком мало внимания! smiles
    ICQ: --

    Я: воспитатель
    Группа: Наши люди
    Регистрация: 25.03.2011
    Награды:                 
       
     
     
      Информация  

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

     
     
       Личный кабинет  
     
    Логин
    Пароль
     
     
         
     
       Опрос  
     
    К какой категории вы бы себя отнесли?

    дети
    родители
    воспитатели
    никакая из вышеперечисленных
     
         
     
       
       Самые читаемые новости  
     
     
         
     
        Календарь новостей  
     
    «    Декабрь 2021    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
     
     
         
     
        Сейчас на сайте  
       
         
     
        ТОП ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ  
      По наградам:
    » Молли (26)
    » INCORA (24)
    » lutiks (22)
    » brigada (21)
    » helenushka (20)
    » baiturina84 (20)
    » fantastish (20)
    » ukatana (20)
    » limush (20)
    » Анютка (20)

    По баллам:
    » Молли (3646очков)
    » INCORA (3036очков)
    » helenushka (2856очков)
    » brigada (2811очков)
    » lutiks (2781очков)
    » limush (2731очков)
    » baiturina84 (2616очков)
    » meranda19 (2606очков)
    » fantastish (2561очков)
    » ukatana (2541очков)
     
         
     


    Яндекс.Метрика

    Rambler's Top100

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители

    Детский поисковик