Как не надо кормить ребенка Семь великих и обязательных «не»
1. Не принуждать. Поймем и запомним: пищевое насилие - одно из самых страшных насилий над организмом и личностью, вред и физический, и психический. Если ребенок не хочет есть, - значит, ему в данный момент есть не нужно! Если не хочет есть только чего-то определенного, - значит, не нужно именно этого! Никакого принуждения в еде! Никакого «откармливания»! Ребенок не сельскохозяйственное животное.
Уточнение. Пища, равнозначная лекарству (морковь, лимон, яблоко, лук, молоко и т.п. - по совету с врачом), может предлагаться более настойчиво, однако только таким образом, чтобы не вызвать неприятных эмоций. Изобретите игровой предлог, покажите пример, ярко, весело уговорите. Однако при активном нежелании, отвращении - не настаивать и не повторять предложений. Отсутствие аппетита при болезни есть знак, что организм нуждается во внутренней очистке, сам хочет поголодать, и в этом случае голос инстинкта вернее любого врачебного предписания.
2. Не навязывать. Насилие в мягкой форме: уговоры, убеждения, настойчивые повторные предложения... Прекратить - и никогда больше! (См. уточнение к п. 1.)
3. Не ублажать. Ничего сверх необходимого. Разнообразие - да, по возможности, но никаких изысков. Никаких пищевых вознаграждений, никаких мороженых, пирожных, конфеток и шоколадок за хорошее поведение или сделанные уроки, тем более за скушанный против желания завтрак или просто так. Еда -не средство добиться послушания и не средство наслаждения; еда - средство жить. Здоровое удовольствие от еды, конечно, необходимо, но оно должно происходить только от здорового аппетита. Вашими конфетками вы добьетесь только избалованности и извращения вкуса, равно как и нарушения обмена веществ.
4. Не торопить. «Ешь быстрее! Ну что ты возишься?! А ну, кто быстрее съест?» Еда - не тушение пожара. Темп еды - дело сугубо личное. Спешка в еде всегда вредна, а перерывы в жевании необходимы даже корове. Если приходится спешить в школу или куда-нибудь еще, то пусть лучше ребенок не доест, чем в суматохе и панике проглотит еще один недожеванный кусок.
5. Не отвлекать. Пока ребенок ест, телевизор должен быть выключен, а новая игрушка припрятана. Однако если ребенок отвлекается от еды сам, не протестуйте и не понукайте: значит не голоден.
6. Не потакать, но понять. Ребенок ребенку рознь. Есть дети со своеобразными пищевыми прихотями. Подавляющее большинство этих прихотей безобидно и может быть удовлетворено; однако некоторые маленькие гурманы не прочь подчас закусить спичками, и кое-чем еще. Как правило, подобные эксцессы связаны с каким-то нарушение обмена или какой-то временной химической недостаточностью (едят мел - организм «просит» кальция). Посоветуйтесь с доктором, постарайтесь разобраться, в чем дело. Разумеется, нельзя позволять ребенку есть что попало и в каком угодно количестве (например, неограниченные дозы варенья или мороженного). Не должно быть пищевых принуждений, но должны быть пищевые запреты, особенно при диатезах и аллергиях. Соблюдение всех прочих «не» избавит вас от множества дополнительных проблем.
7. Не тревожиться и не тревожить. Никакой тревоги, никакого беспокойства по поводу того, поел ли ребенок вовремя и сколько. Следите только за качеством пищи. Не приставать, не спрашивать: «Ты поел? Хочешь есть?» Пусть попросит, пусть потребует сам, когда сам захочет, так будет правильно - так, только так!
«... А как же кормить?..» Очень просто. Какое-то время еда должна быть в пределах досягаемости, на виду ребенка. Если младенец, то дать грудь или бутылочку при появлении беспокойства. Если малыш, то безнасильно увлечь к столу, не удерживая, однако, если не хочет. Если ребенок постарше, то вы можете сообщить ему, что завтрак, обед или ужин готов, предложить поесть - все, более ни чего. Еда перед тобой: ешь, если хочешь.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Материал очень полезный! Обязательно распечатаю для родителей. А у нас умудряются с утра накормить детей дома сосисками или пицей, или пельменями. Считают что лучше каши или лишь бы что то в ребенка впихнуть? Только бывают такие дети, которые за целый день в детском саду ни капельки не съедают, даже от компота отказываются, а дома вечером сметают все подряд. Что делать с ними? Для желудка вредно наверно?
Спасибо, очень хороший материал, особенно актуален для молодых мам! Возьму себе на заметочку. Да и в сад надо отнести, что бы лишних вопросов не было. Вот не знаю у кого как, но вопрос режима дня стаит очень серьёзный! Раздача питания , то для одного родителя слишком рано, для другого поздно и всем не угодить! А так общие нормативы предоставить и многие проблемы сразу решаются. В принципе такие нормативы желательны по всей специфике работы детского сада, а их предоставление родителям сняло бы массу лишних вопросов и бесконечных объяснений! И конечно не могу не согласиться, что очень важно как дети кушают не только в детском саду, но и дома и как родители за этим следят, да и что бы лишнего не позволяли, пример с утра, по дороге в детский сад умудряются давать детям разные жвачки и конфеты, а потом удивляются, что ребёнок в детском саду плохо кушает!
ICQ: --
Я: воспитатель
Группа: Наши люди Регистрация: 25.03.2011
Награды:
Спасибо за материал. Надо будет в наш садик отнести, а то на каждом родительском собрании - режим дня, режим дня, есть строго по режиму и порции в строго определенных граммах (это у нашей медсестры пунктик). Нас уверяют, что ребенка даже в выходные надо поднимать рано и кормить в тоже время, что и в саду и не вважно, что он хочет спать, а не есть - должен завтракать через силу и все тут (положено так видете ли) - ужас просто!!! Еще раз огромное спасибо за материал!!! Обязательно отнесу в сад - может задумаются и перестанут родителей отчитывать, что дети дома не по садовскому режиму живут, поэтому в саду плохо кушают. Отличный материал