Друзья сайта  
 

 
     
 
 
   Навигация  
 

Поиск по сайту




Стол заказов



Главная

Помощь по сайту

Заметки и статьи

Папки - передвижки, плакаты...

Шаблоны

Картинки

Раскраски

Наши дети

Детская литература

Аудиосказки

Мультфильмы

Учебные пособия

Методические наработки

Игры для детей

Музыка детям


Сценарии праздников


Новости сайта


Форум

 
     
 

Стихи о любви, поэзия, начинающие писатели



 
  О Т К Р Ы Т Ы Й П О К А З  

О Т К Р Ы Т Ы Й П О К А З
«Организация бодрящей гимнастики и закаливающих мероприятий после сна»
(для детей старшего дошкольного возраста)

Разработал воспитатель МБДОУ № 74 – Кириллова Любовь Александровна

ХОД ПРОВЕДЕНИЯ
Воспитатель после дневного сна тихо включает музыку и произносит слова
- Кто, кто в этой группе живёт?
Кто, кто вместе солнышком встаёт?
Это Катя, Настя, Саша все проснулись?
Вдруг откинув одеяло, улыбнулись,
Все в кроватках потянулись?
И сказали дружно-дружно: «Мы проснулись!»

1 упражнение – «Мы проснулись»
И.П. лёжа на спине в кровати, руки вытянуть вдоль туловища, пальцы сжаты в кулак.
1-2-потянулись, руки отвести за голову
3-4 вернуться в И.П.
Повторить упражнение 4-5 раз.

Воспитатель:
- Все проснулись малыши?
Все открыли глазки?
Кисти ждут, карандаши.
Альбомы и раскраски,
Чтоб красиво рисовать
Нужно кисти нам размять.

2 упражнение - «Маленький художник»
И.П. лёжа на спине в кровати, руки вытянуть вдоль туловища, пальцы сжаты в кулак.
1-2 руки поднять вверх
4-3-выполнить круговые движения кистями рук (3-4 раза в каждую сторону)
5-6 – вернуться в И.П.
Повторить упражнение 4-5 раз.
Воспитатель: - Ну, что ребята руки мы размяли, ими нарисовали, а теперь будем рисовать ногами, а точнее стопой будем рисовать велосипед круговыми движениями.

3упражнение – «Круговые движения стопой».
И.П. лёжа на спине в кровати, руки под головой.
1-2 выполнить круговые движения стопой (3-4 раза в каждую сторону)
3-4 – вернуться в И.П.
Повторить упражнение 4-5 раз.

Воспитатель:
- Рисуем мы велосипед,
Проще механизма нет.
Рама, руль, два колеса
Вот какие чудеса.
Воспитатель: - велосипед мы с вами нарисовали и поедем на нём кататься!

4 упражнение – «Велосипед»
И.П. лёжа на спине в кровати, руки под головой.
1-2- ноги согнуть в колени.
3-4 – выполнить имитацию езды на велосипеде.
5-6 – вернуться в И.П.
Повторить упражнение 4-5 раз.
Воспитатель:
- Вот педали я кручу
И вперёд стрелой лечу.
Ух, блестят, вращаясь спицы,
Руль на солнце серебрится.
На песке оставил след,
Быстрый мой велосипед.
Воспитатель: - Ребята, мы с вами ехали, ехали и к озеру приехали.
5 упражнение – «Рыбка»
ИП. Лёжа на животе в кровати, руки вдоль головы.
1-2 поднять руки и ноги (одновременно) и сосчитать до 5
3-4 – вернуться в И.П.
Повторить упражнение 4-5 раз.
Воспитатель:
- На закате дремлет пруд,
По воде круги плывут
Это маленькие рыбки,
Разыгрались там и тут.
Воспитатель: - Мы с вами окончательно проснулись, Предлагаю снять пижамы, встать с кровати.
Встанем дружно на носочки,
Руки смотрят вверх у нас
Как в лесу растут грибочки
Так и мы растём сейчас.
(Дети выполняют движения в соответствии с текстом) Сколько выросло грибов
У осинок и дубов
Мы грибочки собирали,
Но колени не сгибали.
(Наклоны вперёд, касаясь ладонями пола)
Раз, два, три, четыре, пять
Все умеем мы считать
Отдыхать умеем тоже
Руки за спину положим
Голову поднимем выше
И тихонечко подышим.
(выполнение дыхательного упражнения)
Воспитатель: - По тропинке мы поёдём,
И нигде не упадём.
Вот шагаем по дорожке
Укрепляем наши ножки. (Ходьба по коррекционной дорожке)
А теперь обуться нужно
Будем умываться дружно.
Проводиться обширное умывание.
Обширное умывание:
Открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до когтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.
Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку; сказать «раз».
Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди; сказать «раз».
Намочить обе ладошки и умыть лицо.
Ополоснуть, «отжать» руки, вытереть насухо.
В старшей группе они старательно обмываются водой из-под крана.
После обширного умывания дети идут умываться в группу


Материал разработан на основе следующих источников:
1. Харченко Т.Е. Бодрящая гимнастика для дошкольников.
- СПб. : ООО «ИЗДАТЕЛЬСТО «ДЕТСТВО – ПРЕСС», 2012. – 96 с.
2. Спирина В.П. Закаливание детей. Пособие для воспитателей дет. Сада.
М. , «Просвещение» 1978г.
3.Комплексное закаливание в дошкольных учреждениях.
Методические рекомендации. Н.Новгород 1992 год.

Рекомендуем также:
  • Утренняя гимнастика в детском саду. Гуси
  • Комплекс гимнастики после дневного сна для старшей группы
  • «МОЙ ВЕСЁЛЫЙ ЗВОНКИЙ МЯЧ»
  • Подборка комплексов утренних гимнастик для детей 2-3 лет
  • Гимнастика пробуждения
  • утренняя гимнастика
  • Комплекс утренней гимнастики для детей Бабочки
  • Утренняя гимнастика для детей. В гостях у солнышка



  •  
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
    23 ноября 2014 | Распечатать
     
     
      Информация  

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

     
     
       Личный кабинет  
     
    Логин
    Пароль
     
     
         
     
       Опрос  
     
    Как вы считаете нужен ли сайту раздел "Мультфильмы"?

    Безусловно нужен! Развивайте этот раздел! ya_za
    Думаю, да. Считаю этот раздел хорошим дополнением. smile
    Не знаю. В принципе мне все равно. dontknow
    Не думаю, что этот раздел так уж необходим. nea
    Убрать!!! Однозначно!!! ireful
     
         
     
       
       Самые читаемые новости  
     
     
         
     
        Календарь новостей  
     
    «    Июнь 2022    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
     
     
         
     
        Сейчас на сайте  
       
         
     
        ТОП ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ  
      По наградам:
    » Молли (26)
    » INCORA (24)
    » lutiks (22)
    » brigada (21)
    » baiturina84 (20)
    » fantastish (20)
    » ukatana (20)
    » limush (20)
    » Анютка (20)
    » helenushka (20)

    По баллам:
    » Молли (3646очков)
    » INCORA (3036очков)
    » helenushka (2856очков)
    » brigada (2811очков)
    » lutiks (2781очков)
    » limush (2731очков)
    » baiturina84 (2616очков)
    » meranda19 (2606очков)
    » fantastish (2561очков)
    » ukatana (2541очков)
     
         
     


    Яндекс.Метрика

    Rambler's Top100

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители

    Детский поисковик