Друзья сайта  
 

 
     
 
 
   Навигация  
 

Поиск по сайту




Стол заказов



Главная

Помощь по сайту

Заметки и статьи

Папки - передвижки, плакаты...

Шаблоны

Картинки

Раскраски

Наши дети

Детская литература

Аудиосказки

Мультфильмы

Учебные пособия

Методические наработки

Игры для детей

Музыка детям


Сценарии праздников


Новости сайта


Форум

 
     
 

Стихи о любви, поэзия, начинающие писатели



 
  Сказочная аэробика  

содержание:

-Разминка

-Танцевальный урок №1 (Сказка про Вини Пуха). Занимаясь с нами, Вы сможетесыграть сказку и выучить танцевальные движения.
Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Развитие координации движений.

-Танцевальный урок № 2 (Веселый танец)

Упражнения с большим мячом (фитбол) (Сказка "Теремок") - Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабыхмышцах спины. Выполнение упражнений ни фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости.

"Дюймовочка" - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость.

"Катауси и Мауси" - стречинг. Направлен на:

- повышение сократителльной способности мышц;

- увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок;

- ускорение восстановительных процессов в мышце после интенсивной работы;

- улучшение обменных процессов в мышце, обогащение кислородом.

Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров и станет одним из методов проведения урока.

Автор и ведущая программы - Елена Борисовна Колосова, инструктор по детской спортивной и оздоровительной аэробике.

deposite files

Рекомендуем также:
  • Сказочная аэробика для детей (видео программа)
  • Инновационный педагогический опыт Программа кружка современного танца «Здр ...
  • Фитнес-данс. Лечебно-профилактический танец: Учебное пособие
  • «Моя мечта самая фантастическая, всегда остается жизненной, земной, никог ...
  • Игры с мячом и ракеткой
  • Игры-упражнения на развитие быстроты движений
  • Программа кружка современного танца в детском саду "Здравики".
  • Разминка "Сказочная аэробика"



  •  
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
    11 июня 2011 | Распечатать
     
     
      #1 написал: vipladydan  

    http//depositfiles.com/files/361ndg6pq
    http//depositfiles.com/files/jqr5sk6m0
    http//depositfiles.com/files/pgjj5p9lc
    http//depositfiles.com/files/brtgm21hw
    http//depositfiles.com/files/bj9jk35tw
    http//depositfiles.com/files/pd8lcre9g
    http//depositfiles.com/files/31wq7rg4b
    http//depositfiles.com/files/p4pbx6xbu
    http//depositfiles.com/files/l6sftiucg
    http//depositfiles.com/files/y61amgpq8
    http//depositfiles.com/files/jzpe1d9d1
    http//depositfiles.com/files/dr3if7aej
    http//depositfiles.com/files/lzszbd3uo
    Прошу прощения чтобы играло dvd нужно скачать все файлы по ссылкам выше. Моя ошибка, в следующий раз сделаю zip file. Подскажите как отредактировать, не нашла нужных кнопок!!
    ICQ: --

    Я: родитель, хореограф
    Группа: Наши люди
    Регистрация: 18.04.2011
    Награды:    
       
     
     
      Информация  

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

     
     
       Личный кабинет  
     
    Логин
    Пароль
     
     
         
     
       Опрос  
     
    К какой категории вы бы себя отнесли?

    дети
    родители
    воспитатели
    никакая из вышеперечисленных
     
         
     
       
       Самые читаемые новости  
     
     
         
     
        Календарь новостей  
     
    «    Январь 2022    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
     
     
         
     
        Сейчас на сайте  
       
         
     
        ТОП ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ  
      По наградам:
    » Молли (26)
    » INCORA (24)
    » lutiks (22)
    » brigada (21)
    » fantastish (20)
    » ukatana (20)
    » limush (20)
    » Анютка (20)
    » helenushka (20)
    » baiturina84 (20)

    По баллам:
    » Молли (3646очков)
    » INCORA (3036очков)
    » helenushka (2856очков)
    » brigada (2811очков)
    » lutiks (2781очков)
    » limush (2731очков)
    » baiturina84 (2616очков)
    » meranda19 (2606очков)
    » fantastish (2561очков)
    » ukatana (2541очков)
     
         
     


    Яндекс.Метрика

    Rambler's Top100

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители

    Детский поисковик